チヨコ、逆上がりをする

さて、近所の公園にきたチヨコです。




なんていい天気なんだ。




みんなが遊んでいるよ。

なんたって今日は日曜日。





ヨタヨタしながら一生懸命あるいているおチビたん。



全力の追いかけっこサッカー少年たち。







よし、ここはチヨコも人肌脱ぎます。






こうなったら鉄棒でい!!!









こうみえても(みえないか)




チヨコは元体操部!元ね。




よし!大車輪だ!



と大きい鉄棒があったのでやろうとしたら、






なんか中間の高さに曲線を描いたさらに鉄の棒が・・・







これで大車輪したら、




鉄棒とランデブー(sokushi)しちゃうからやめときます。








鉄棒もしならないし。





プロテクターないし






うん。





逆上がりしましょう。










ゆーっくり




勢いをつけずに





はい、ちよこ。






余裕やん。





ちなみに体操の鉄棒では前回りはあまりやりません。



だから、基本後転。これならぐるぐるできる。







さて、横で逆上がりできないおとなになりきれないおとな発見w





逆上がりの特訓や!!!( ゚Д゚)







足すら鉄棒につかない状況。




なんと!\(◎o◎)/






問題点は、

・鉄棒の方向でなく、鉄棒を超えて向こう側に体重移動があること


・足でなく、上半身が先に鉄棒めがけて向かっていること


・足の上がりが遅すぎる





逆上がりは筋力、リズム感のどちらかがあればできるようなので、




確認すると、どちらもなかった( ゚Д゚)



さすがおとなになりきれないOTONA!







早速筋トレ開始を命じたチヨコなのでした。









See you next チヨコ♪



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